“九朵莲花开佛国、五龙簇珠紫蓬山澳客专业的数据。”

紫蓬山位于世界着名科技城、安徽省会合肥市肥西县，有着“庐阳第又名山”之好意思誉。在国度级丛林公园、4A级紫蓬山旅游征象区内，兀立着历史悠久的皖中名寺——西庐寺。

西庐寺始建于公元180年，相传，地藏菩萨前去九华山前曾在此行脚,因而该寺又被称为北九华。

西庐寺掩映于娟秀山间，松竹环抱，古木参天，清风阵阵，深幽好意思丽。大殿尊容巍峨，书院典雅深幽。登上寺内塔顶，山水安逸，尽收眼底。

6月20日至23日，“海龙培元辟谷”合肥辟谷营第8期在西庐寺书院凯旋开营，为学员们开启72小时的微妙的人命之旅。

来自北京、河北张家口、浙江宁波、江西吉安、安徽合肥等地的学员们，在汪氏易医第四代传东说念主海龙（汪晓钟）先生的指导下，进看成期三天72小时的培元辟谷。

“海龙培元辟谷”，是海龙先生历时15年，经过数十次自我辟谷，以百年家眷中医和说念祖传承之根基，研习近百本辟谷专科而已，以汪氏易医最新适度“五维医学根本表面”和连年辟谷产业发展的先进教授，并经亲一又庸俗考据的新式自我疗愈有筹算。

20日午饭后，学员们不再进食，从各地赶往紫蓬山，入住西庐寺。报到登记，填写入营信息纪录表，测体温、血压、心率，测身高、体重、腰身，海龙先生为每位学员把脉，填写《海龙培元辟谷信息收集表》。

此刻，消弱、愉悦，还有期待，像凉爽的风，拂过每个学员，飘溢于面，灵通于心。天气预告说这几天都有暴雨，没思到天公作好意思，只在21昼夜间下了一场雨，解了暑气，其余都是好天，况且凉爽，一扫往年的盛夏溽热。

“目前最常见的误区，就是许多人习惯在运动时戴着耳机听音乐，认为这样有助于提高自己的运动节奏，消除运动疲劳感，但其实这个行为是会给运动者带来安全隐患的。”刘晓蕾介绍，在进行较为激烈的运动时，如果戴着耳机或者双眼紧盯较小的屏幕，会造成运动者对于外部环境感知能力的减弱，应激反应也会相应降低，运动人员对于自身的疲劳程度、呼吸节奏等无法客观把握，当在家中独自锻炼时，很容易出现运动损伤。

晚七点半，海龙先生教悔学员进行辟谷基础教悔：咽津术。

晚八点，学员们服用辟谷宝——专诚为辟谷熬制的中药汤汁。辟谷并非平时的断食，而是借助服用辟谷宝，对胃肠说念进行深排处置，排出深度肠毒，并借用说念家基础功法，站桩，进行咽津术、低级采气术教悔，达到身段的培元。

培元，先进行补漏，给身段补漏筑基。人命的根本是元。元神——人命的灵体，元气——人命的气血，元精——人命的体魄，精气神三位一体，亦然身心灵三位一体，更是东说念主类玄天、先天和后天的三位一体。

夜色下的紫蓬书院，宁静温馨。褭褭一炷香，浅浅书卷气，融入千里千里夜空，弘大心海。海龙先生耐烦风雅地给群众教悔辟谷义理，说念家养生理念。

21日、22日、23日，朝晨，花香鸟语，清风绵绵，营员们在院里站桩，崇拜进行采气、深信、布气教悔。时光如水，静静流去，学员们感受着辟谷的一丝一滴，感受着身心的丝丝缕缕的编削。每天日夕的医学查抄，一天三顿服用辟谷宝，环环相扣。省心、静心、净心，给身心一个疗养繁殖的时空。按连续，海龙先生还为每名学员进行脉诊、手诊、腹诊和全身骨骼、筋膜会诊。

承女士、张女士都是第三次进入辟谷。看她们自信满满的笑貌，就知说念收益多多。此次，承女士是和她的姆妈全部来的。从事辅助职责的张女士说：“老是忙贫窭碌的，永恒莫得我方的时间，其实是，聘用的规则。什么更熏要？年齿见长，当发现身段才是创新的资本，会先爱我方，才有才调、能量爱家东说念主。”她的体会是：“养身要养心，心更要净。培元辟谷，先戒除食品启动，同期扫去心灵尘埃。有一个好的环境，该是何等大的福报。辟谷有敦厚的带领，才更省心。”

辟谷的经由，是幽静的，是充实的，仿佛能听得见我方的心跳，送走微妙的一分一秒。每个东说念主都是精气神都备的，那样的景象，令我方也感到有时。辟谷，也不是躺倒不动，一个个雅集看成也安排得恰到平允。

以虔敬之心，佛前供花。

灯光下，慧手抄心经，一笔一画，写的都是我方的心得和体悟。

香燕雅集——体验制作、品赏一炉篆香。学员们学习香文化，亲身动手制作一盘篆香。在浅浅的香气缭绕中，群众轮替品鉴各自制作的篆香。相似的香粉，褭褭起飞的烟炷却有着滋味的幽微不同。

香味因东说念主而异，这似乎是一件神奇的事。

海龙先生的辟谷私课更是骨子丰富，其中有一项是见闻中草药。学员们随从海龙先生走出古刹，来到萧疏山坡，学习意志中草药。商陆、麦冬、八角金盘、凤尾草、蛇莓、车前草、金银花、络石藤、葎草、地锦……漫山青翠，果然随处皆药。草药的样式、品质、作用、用法，海龙先生娓娓说念来。濒临大当然馈送的矿藏，群众抖擞的心扉指桑骂槐。

辟谷行将终了，学员们全部登临多浮图。这省略是一次对身段辟谷的锤真金不怕火。诚然72小时莫得吃饭，然而群众仍然松驰地登上了十多层高的塔顶。“会当凌卓著，一览众山小。”欢声笑语，带领山河。疾风掠过，蓝天白云、青山郊野、高堂大厦，都成为远方的征象。

72小时很快就终显然。海龙先生说：感谢千里迢迢来聚缘同修的学员们，请群众紧记本次课程的三大中枢：辟谷、说念门、培元，在今后的日子里，随时意会，随时现实。

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依依难舍，放飞心扉，辟谷的感受也一语气不停积累而来。张女士说，身段照实松驰好多，回归吃饭也有节制了。彭女士说，辟谷的第三天皮肤就启动呈现光洁晶莹的景象。黄女士说，寝息获得很较着的改善，毋庸借助乙醇来麻木我方助睡，腰部的痛苦减轻了好多……

72小时，短暂而奇妙的一段人命之旅。接下来，通过培元辟谷本事的身段响应和体征变化，每位学员都将获得一份全面的健康论说，领路身段可能存在的健康风险。

停顿澳客专业的数据，是为了更好地前行。期待，再一次再会。